尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!我是来自707班的熊若冰。很荣幸能有机会站在这庄严而神圣的国旗下演讲，今天我演讲的题目是《弘扬体育精神，冲刺体育中考》。

　　“生命在于运动”。这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。可想而知，体育运动在我们日常生活中的重要性。在昨天，我市举行了规模宏大的汉马，尽管天气恶劣，但也无法阻挡大家对运动的热爱。对于我们初中生来说，体育运动给我们身心的成长都带来了积极的意义。初中时期是人一生身心发育趋向成熟的重要转折时期。在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育高峰时期，生理和心理方面将出现许多前所未有的变化，而促进这一时期身心健康最有效、最积极的手段就是体育运动。体育运动可以让我们体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐，而且会让我们切实地感受到它对身体各器官系统机能的促进作用。在生理层面上，体育运动有利于骨骼和肌肉的生长，能增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，加强抗病能力、开发大脑智力、提高学习效率；在心理层面上，体育运动能够舒展身心、陶冶情操、改善情绪、缓解压力。总之，经常进行体育运动，不仅可以获得健康的身体、获得心理的满足，还会提高心理素质和社会适应能力。运动带给我们活力和快乐，赋予我们勇敢和力量，磨练我们思想和意志，是我们身心发展的必修课。

　　我们华一初是非常重视体育运动的。丰富的选修课可以让我们自由选择自己感兴趣的活动，诸如足球、羽毛球、乒乓球、篮球、瑜伽、健美操，让我们在运动中增强体质、陶冶情操；永远不会被取代的课间操、体育课、体活课，传授给我们体育锻炼的基本技巧，让我们感受到运动的愉悦、竞争的刺激、合作的快乐；还有运动会、竞技比赛、社会实践，不仅让我们展示了集体和个人的风采，更让我们深刻领悟了团结的力量、成功的不易和坚持的胜利。

　　体育无处不在，运动无比精彩。其实除了上述校内运动外，还有很多户外的运动方式，诸如游泳、骑车、徒步、登山、滑雪、攀岩等等，只要防护得当、确保安全，都是值得提倡的运动项目。其实运动就在你身边，只要你找到合适的运动方式，并持之以恒地坚持下去，将运动变成一种习惯并享受其中，你一定会有意想不到的收获。

　　时光荏苒、岁月如梭。转眼间，初三的学长、学姐们马上就要面临体育中考了。体育中考是我国倡导学生强化体育锻炼的一种激励方式，也是中考的第一个考试项目。对于体育中考，老师说目标很重要，家长说心态很重要，同学说方法很重要，其实我觉得只要你们正确分析、理性对待、全力以赴，就一定可以顺利通过体育测试，打好中考的第一仗！

　　在过去的一千多个日日夜夜，你们梦想并奋斗着、付出并快乐着、实现并超越着，在即将开展的体育考试中，我们将为你们擂鼓呐喊，相信你们也一定能弘扬体育精神，冲刺体育中考，勇往直前、奋力拼搏，用你们的行动向学弟学妹们作出一个好的表率，也为自己的青春交上一份满意的答卷。

　　运动与生命同在，青春和快乐相随。同学们，让我们走在操场上，走进大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力、享受运动的快乐，让运动成为我们的终生爱好，让健康成为我们的不懈追求。

　　最后，预祝所有初三的学长、学姐们在体育中考里取得好成绩，在年轻的战场上唱响你们最美的青春之歌！我的演讲完毕，谢谢大家!