极目新闻记者 柯称

通讯员 章元元

“我是拜仁慕尼黑死忠球迷，所以希望德国队能夺冠，但感觉有点难。”7月3日，今年取得武汉中考“高分保护”的华师一附中初中部908班学生余守钰，接受极目新闻记者采访时，首先聊起了欧洲杯。他透露，自己和几个同学在中考结束当晚，熬通宵看了三场球，“难得疯狂一次，很爽。”而最近一段时间，除看球之外，他已经开始自习高中课程。如过去三年一样，还是三个关键词：专注、计划、自主。

初三还经常现场看球

“他有两大爱好，足球和音乐，并列第一。”余守钰的妈妈蒋女士说，体育精神的感染和音乐的熏陶，让孩子养成了乐观开朗、自信豁达的性格，所以家长很支持他的爱好。

蒋女士说，余守钰从小学三年级开始爱上踢球，从刚开始一输球就哭鼻子到后来愈挫愈勇，磨炼出胜了不骄败不馁的良好心态，“所以他即使偶尔考试没考好，也是一脸自信的笑容”。

平时，只要学习任务完成了，家人从不干涉余守钰看球。甚至在每次大考结束后，父母还会主动买票带他去看武汉三镇队的中超主场比赛。“初三调考多，所以我们去现场看球的次数反而比以前更多。”蒋女士说。

“我是踢前腰的，水平还可以吧，但是进不了校队，就是爱好。”余守钰笑着说，学校也十分重视体育，体育课经常组织足球比赛，还有“班超”联赛更是火热。

本届欧洲杯开赛后，中考前进行的小组赛余守钰忍着一场没看。考完当天下午，爸爸妈妈就带着他去买了欧洲杯的周边纪念品作为奖励。当天晚上，他穿着德国队的球衣，和好友一起来到同学家中，一口气看了三场球。

听音乐也有窍门

中考完，余守钰还获得了一个礼物——一台黑胶唱片机——他原来用了几年的那台已经有些损坏。

装备专业，是因为他在音乐爱好方面，比多数同学也更为专业——余守钰从小学习钢琴，小学就过了十级，还曾跟着专业老师练过几年声乐。

“他已经形成了自己的审美，几乎不听流行音乐，更喜欢一些经典老歌，还有电影原声配乐。”蒋女士说，学校每天午休后都有一段音乐时间，对孩子也影响很大，比如他爱上BEYOND乐队就是受老师的影响，觉得很多歌十分励志。

但余守钰建议同学们，太摇滚的音乐最好少听，而且写作业时一定不要放音乐。余守钰说：“听音乐最大的益处是获得心灵的宁静，所以最好多听轻音乐、纯音乐。写作业或者自习时，哪怕你最爱听的歌也是一种干扰，所以不能放。有时我心里有些烦躁也不会听一首歌，而是‘打坐’一会，心静下来了再学。”

保持专注有妙招

良好的心态，正是余守钰制胜的法宝。他说：“学习时，我会追求一种‘心流状态’，效率自然就会提高。”

这种心理学上的极佳状态其实并不容易进入。余守钰分享道，他的方法是：如果心中有杂念，就去找到它，解决它，然后再投入学习。“比如欧洲杯小组赛刚开始那会，我们马上要面临中考，我心里不能总惦记着德国队的比赛，干脆就停下来去看看比分，知道结果了就不会再去想了。”余守钰举例说。

不仅自习时专注，上课听讲高效专注也是所有老师对余守钰的评价。余守钰说，老师们上课讲的都是重点，跟着老师节奏走一定比私底下反复刷题效果要好。此外，课余时间一定要有自己的学习计划。

老师们推荐的“番茄时间规划法”就让余守钰很受用，“计划表可以写得很简单，但必须要有。比如我现在自习高中课程，就提前按章节做好了计划，每天完成固定的任务，还有充分的时间去享受假期。”

虽说妈妈蒋女士是武汉一所大学的副教授，但她对孩子学习的具体指导并不多，“在学校靠老师，在家里就靠他自己，他很享受主动钻研难题的过程。”

其中，语文是余守钰之前相对弱一点的学科，他觉得靠每天晚上的阅读积累就可以弥补，“现在考试越来越重视思维能力考查，这还是得靠自己平时多看、多想。”

家校共育结出硕果

取得中考“高分保护”的好成绩，最感谢谁？余守钰想了一会，笑着说：“这个真没办法回答，要感谢的人太多了，班主任黄淼老师，各科的老师，包括我的父母，都从不同方面给了很大的支持，说不出个‘最’来。”

“这是真心话。”蒋女士接过话题说，华师一附中初中部坚持“做有温度的教育”，学习环境开放包容，注重学生全面发展，直到初三还每个月都有不同的活动，包括科技节、趣味运动会、户外拉练等等。

蒋女士补充道，“学校每个老师都认真负责。比如余守钰九年级时曾因为肺炎住院，近一个月没有上学，各科老师都给予了他最大的关心和照顾。康复后他几次考试状态不佳，黄淼老师又给他开小灶、谈心，帮他很快找回了状态。”

黄淼老师则强调了家长的功劳，“余守钰的父母非常注重家庭教育，他们分工明确，言传身教。蒋老师是我们班家委会成员，经常协助班级开展活动，她总是和老师们积极沟通孩子的在校情况，同频共振，是‘家校共育’的典范。”

黄淼老师介绍，今年中考908班还有一名张钰锟同学，也取得了“高分保护”的好成绩，在他身上同样能看到“家校共育”的积极作用。